“不到长城非好汉”，到了明月山没有走完“三洗之旅”也不算真正意义上到过明月山。“天然氧吧洗肺”、“富硒温泉洗身”、“禅宗之旅洗心”，“三洗”相得益彰，是明月山养生修身之旅不可或缺的元素。
天然氧吧洗肺。明月山风景区山水奇特，气候温和，素有“天然动植物园”之美称。因为原始风貌保护良好，植被茂盛，空气负离子含量高达每立方厘米7万多个，是国家标准的35倍，堪称“天然氧吧”。购票进入景区，走到咏月碑林，便步入了竹海世界。沿着浪漫爱情之旅一路攀登，郁郁葱葱的竹子如影随形。在一片绿意中舒扩胸怀，大口呼吸富含负氧离子的新鲜空气，一会儿便神清气爽，疲劳尽去；再带着一份好心情攀上山顶，平日里的青云栈道和月亮湖便也有了不一样的风韵。
富硒温泉洗身。明月山温汤的富硒温泉享誉中外，其富含硒、偏硅酸等20多种对人体有益的微量元素，具有极好的抗癌、抗衰老、美颜益寿等疗效，赢得了广大游客朋友的青睐。尤其是秋冬季，空气干燥，容易导致皮肤缺水，虚火上升，非常适宜泡泉养生。如果你有一天时间，请来明月山吧，亲亲明月山，泡泡硒温泉，呼出胸中的废气、怨气，洗掉身体上的尘埃、疲惫，让肌肤补一次水，给身体放一次假、充一次电，享受至上的“硒式”养生生活。
禅宗之旅洗心。在明月山的仰山幽谷之中，栖隐禅寺依山而建，金碧辉煌，气势雄伟。祥云绕宝刹、钟磬答晨暮，栖隐禅寺香火旺盛，每日前来游览观光者不可胜数。亲临古寺，庄严神圣，梵音、钟磬直击心灵，涤荡所有烦闷，让心灵静匿，在举手投足之间顿悟，明心见性。滴水落花读禅意，淡然处之了世事，方知人生万象，方圆契阔。走一遍禅宗之旅，心平气和，尘世的庸扰不再，最终悟得人生的真谛。
